Giảm cân bằng rong biển

Rong biển và giảm cân

Tảo biển là một loại rong biển, đôi khi còn được gọi là rau biển, được ăn rộng rãi trong khẩu phần ăn châu Á và thực phẩm lành mạnh. Tảo biển có thể được sử dụng tươi hoặc khô và thường được biết đến bằng tên tiếng Nhật là kombu. Một loại rong biển màu nâu, tảo bẹ có thể được ăn an toàn … Continue reading Rong biển và giảm cân